1 | Antrenman Bilimine ilişkin temel kavramları açıklayabilme. |
2 | Antrenmanda yüklenme ve dinlenme ilişkisini kurabilme. |
3 | Antrenmanda yüklenme yöntemleri ile enerji metabolizmaları arasında ilişkiler kurabilme. |
4 | Antrenman hedeflerine yönelik doğru yüklenme yöntemini belirleyebilme. |
5 | Farklı yaş ve performans düzeylerine göre uygun yüklenme yöntemlerini seçebilme. |
6 | Temel ve Yardımcı Biyomotor yetilerin çeşitlerini ayrı ayrı tanımlayarak birbirleriyle ilişkilendirebilme. |