Hafta | Konular |
1 |
Genel vuruş hareketlerinin uygulaması.
|
2 |
Genel vuruş hareketlerinin uygulaması,hataların giderilmesi ve vuruşların geliştirilmesi.
|
3 |
Forehand ve Backhand vuruş teknikleriyle ilgili drill çalışmaları
|
4 |
Servis vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar
|
5 |
Tenisin Biomekaniği. Hareket analizi Forehand, Backhand, Servis
|
6 |
Forehand, Backhand ve Servis vuruş tekniğini oluşturan fazlar,Öğretim teknikleri.
|
7 |
Vole, Smaç,Lop, vuruş tekniğini oluşturan fazlar,Öğretim teknikleri.
|
8 |
ARA SINAV
|
9 |
Özel vuruşlar tekniğini oluşturan fazlar,Öğretim teknikleri.
|
10 |
Tenis Müsabakaları hakkında bilgi; Oyun,Set ve Maç kazanma, sayı sistemi maç analizi.
|
11 |
Teniste motivasyon ve kazanma sanatı.
|
12 |
Tenis Malzeme Seçimi ve Tenis kort özellikleri.
|
13 |
Tenis Maçı değerlendirme analizi
|
14 |
Genel değerlendirme
|