Hafta | Konular |
1 |
Yakın savunma tanımı ve amacı
|
2 |
Cea infaz kurumlarında yakın savunma
|
3 |
Yakın savunmada hukuki boyut
|
4 |
Yakın savunmada dikkat edilmesi gereken hususlar
|
5 |
Yakın savunmada mesafe kontrolü ve algılama
|
6 |
|
7 |
|
8 |
|
9 |
Tekme çeşitleri öğretimi(paldik, tolyo-chagi, apcoligi, apchagi, dönerek tekme)
|
10 |
Tekme çeşitleri öğretimi(paldik, tolyo-chagi, apcoligi, apchagi, dönerek tekme)
|
11 |
Tekme ve yumruk kombinasyonun sağlanması
|
12 |
Tekme ve yumruk kombinasyonun sağlanması
|
13 |
Tekme ve yumruk kombinasyonun sağlanması
|
14 |
Tekme ve yumruk kombinasyonun sağlanması
|