Hafta | Konular |
1 |
Teori:Tanışma ve ders içeriğinin açıklanması.
Uygulama:
|
2 |
Teori:Doğru ısınma - soğuma yöntemleri Güvenlik önlemleri
Uygulama:Doğru ısınma - soğuma yöntemleri Bireysel dengeleme hareketleri
Temel Sıçrama ve dönüşler
|
3 |
Teori:Cimnastiğin tanımı, önemi ve branşları.
Cimnastiğin tarihçesi.
Uygulama:Temel Düz Takla
Eşli dengeleme hareketleri
|
4 |
Teori:Düz takla ve çeşitleri öğretim yöntemleri
Uygulama:Düz takla çeşitleri.
Ters Takla.
|
5 |
Teori:Ters Takla ve çeşitleri öğretim yöntemleri
Uygulama:Ters takla çeşitleri.
El-Baş Amudu.
|
6 |
Teori:El-Baş Amudu öğretim yöntemleri
Uygulama:El-Baş Amudu
El Amudu
|
7 |
Teori:El Amudu öğretim yöntemleri
Uygulama:Bireysel seri uygulamaları.
|
8 |
Teori:Çember öğretim yöntemleri
Uygulama:Çember
|
9 |
ARA SINAV
|
10 |
Teori:Geriye Köprü, Öne Köprü öğretim yöntemleri
Uygulama:Überşlak
|
11 |
Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları.
Uygulama:Grup serisi uygulamaları
|
12 |
Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları.
Uygulama:Grup serisi uygulamaları
|
13 |
Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları.
Uygulama:Grup serisi uygulamaları
|
14 |
Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları.
Uygulama:Grup serisi uygulamaları
|