1. ÖN LİSANS
  2. SARAYKÖY MESLEK YÜKSEKOKULU
  3. TERAPİ VE REHABİLİTASYON BÖLÜMÜ
  4. 799 FİZYOTERAPİ(TRIMESTER)
Ders Bilgileri Ders Öğrenme Kazanımları Dersin Program Yeterlilikerine Katkısı AKTS / İş Yükü Tablosu Ders Şubeleri
Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SFTR 321SAĞLIKLI YAŞAM VE EGZERSİZ2 + 03. Yarıyıl3

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Ön Lisans
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Sağlıklı yaşamın temel ilkelerini ve egzersiz prensiplerini öğretmek
Ders İçeriği Sağlığın tanımı, temel bileşenleri, sağlıklı yaşam ilkeleri, risk faktörleri, egzersiz nedir, egzersizin sağlığa etkileri, egzersiz prensipleri, spor türleri ve uygun spor seçimi.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
211.Egzersizin sağlığa etkilerini ve öenmini bilir.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
Derslerin program öğrenme kazanımına katkısı girilmemiş.

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14228
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)12224
Ödevler12020
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)166
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi





78

3
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2022-2023 Yaz (Trimester)1AYŞE NUR OYMAK SOYSAL
Detay 2021-2022 Yaz (Trimester)1ATİYE KAŞ ÖZDEMİR
Detay 2020-2021 Yaz (Trimester)1ATİYE KAŞ ÖZDEMİR
Detay 2019-2020 Yaz (Trimester)1AYŞE NUR OYMAK SOYSAL
Detay 2018-2019 Yaz (Trimester)1AYŞE NUR OYMAK SOYSAL


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SFTR 321 SAĞLIKLI YAŞAM VE EGZERSİZ 2 + 0 1 Türkçe 2022-2023 Yaz (Trimester)
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Dr. Öğr. Üyesi AYŞE NUR OYMAK SOYSAL asoysal@pau.edu.tr SAMYO A0016 Dersin Devam Yüzdesi : %60
Amaç Sağlıklı yaşamın temel ilkelerini ve egzersiz prensiplerini öğretmek
İçerik Sağlığın tanımı, temel bileşenleri, sağlıklı yaşam ilkeleri, risk faktörleri, egzersiz nedir, egzersizin sağlığa etkileri, egzersiz prensipleri, spor türleri ve uygun spor seçimi.
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Sağlığın tanımı
2 Sağlığın temel bileşenleri
3 Sağlıkta risk faktörleri
4 Egzersiz nedir? Egzersizin sağlığa etkileri
5 Egzersiz prensipleri
6 Spor Türleri ve uygun spor seçimi
7 ARA SINAV
8 Salon sporları
9 Su içinde yapılan sporlar
10 Buz üstünde yapılan sporlar
11 Açık alanda yapılan sporlar
12 Dövüş sporları
13 Koruyucu ekipmanlar
14 Sık görülen yaralanmalar
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
KaynaklarKaynak Dili
A. Saadet Otman, “Egzersiz Tedavisinde Temel Yöntemler ve Prensipler”, Pelikan Yayınevi, 2015. Prof. Dr. Gül Baltacı, “Spor Yaralanmalarında Egzersiz Tedavisi”, Hipokrat Kitabevi, 2016.Türkçe
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları