1 | Hücreyi tanıyabilme, hareketin temelini oluşturan kas hücresini, organelleri ve işlevlerini anlayabilme |
2 | Kasılmanın gerçekleşmesini sağlayan süreci anlatabilme |
3 | Vücutta enerji oluşum süreçlerini ve egzersizin tipine göre ATP üretim yollarını ayırt edebilme |
4 | Dolaşım sistemi ve işleyişini anlatabilme |
5 | Kalbin ve damarların yapısını, özelliklerini ve büyük, küçük dolaşımı öğrenebilme, |
6 | Tek bir egzersizde dolaşım sisteminde gözlenen değişimleri ve nedenlerini anlatabilme |
7 | Düzenli egzersizler sonucunda dolaşım sisteminde kazanaılan özellikleri tanımlayabilme |
8 | Düzenli egzersizler sonucunda solunum sisteminde kazanılan özellikleri tanımlayabilme |
9 | Sporcu kalbini, çeşitlerini özelliklerini anlatabilme |
10 | Kan basıncını tanımlayabilme ve egzersizin tipine göre değişimleri ayırt edebilme |