Hafta | Konular |
1 |
Mücadele Sporlarının (Taekwon do, Judo, Karate..vb) tarihçesi
|
2 |
Mücadele sporlarındaki ilgili teknik ve taktik becerilerin öğrenimi ve tanıtımı
|
3 |
Taekwondo temel tekniklerin tanıtılması ve öğretimi
|
4 |
Taekwondo temel tekniklerin tanıtılması ve öğretimi
|
5 |
apçagi tekniğinin öğretimi
|
6 |
apça-oligi tekniğinin öğretimi
|
7 |
yopçagi tekniğinin öğretimi
|
8 |
palçagi tekniğinin öğretimi
|
9 |
ara sınav
|
10 |
Poomsenin tanıtılması
|
11 |
8'li poomse öğretimi
|
12 |
8'li poomse öğretimi
|
13 |
Müsabaka kurallarının öğretilmesi
|
14 |
Genel tekrar ve değerlendirme
|