Hafta | Konular |
1 |
Genel vuruş hareketlerinin uygulaması.
|
2 |
Genel vuruş hareketlerinin uygulaması,hataların giderilmesi ve vuruşların geliştirilmesi.
|
3 |
Forehand ve Backhand vuruş teknikleriyle ilgili drill çalışmaları
|
4 |
Servis vuruş tekniğinin teorik anlatımı ve uygulamasına yönelik alıştırmalar
|
5 |
Vole, Smaç,Lop, vuruş tekniğinin öğretilmasine yönelik çalışmalar.
|
6 |
Tenis organizasyon sistemi: mikro mini, midi, maksi tenis sisteminin öğretilmesi.
|
7 |
Mikro ve Mini tenis sisteminin uygulanması.
|
8 |
ARA SINAV
|
9 |
Midi ve Maksi tenis sisteminin uygulanması.
|
10 |
Teknik ve Taktik analiz uygulaması.
|
11 |
Antrenör ve Oyuncu tipleri , özellikleri.
|
12 |
Teniste antreman ve müsabaka yönetimi.
|
13 |
Tenis Malzeme Seçimi ve kullanımı.
|
14 |
Teniste yeni gelişmeler ve Sponsorluk
|