| 1 | Antrenman Bilimine ilişkin genel ve özel kavramları açıklayabilme |
| 2 | Antrenman planlanmasındaki genel ilkeleri ve çeşitlerini açıklayabilme, |
| 3 | Uzun ve kısa süreli antrenmanların genel yapısını kavrayabilme, |
| 4 | Antrenmanlarda süperkompenzasyon teorisi doğrultusunda yüklenme ve dinlenme ilişkisini kurabilme |
| 5 | Birim antrenman yazımının detaylarını kavrayabilme, |
| 6 | Enerji metabolizmaları ile antrenman yazımını ilişkilendirebilme, |
| 7 | Yüklenme yöntemleri ve çeşitlerini kavrayabilme, |
| 8 | Yüklenme yöntemleri ile enerji metabolizmaları arasında ilişkiler kurabilme |