PAÜ .:. Eğitim Öğretim Bilgi Sistemi

Yazdır

DERS BİLGİLERİ

Ders Kod	Ders Ad	T+U Saat	Yarıyıl	AKTS
SBY 1014	FİTNESS	1 + 2	4. Yarıyıl	3

DERS TANIMI

Ders Düzeyi	Lisans
Ders Türü	Seçmeli
Dersin Amacı	Bu dersin amacı fitness branşını tanıtmak ve öğretmektir.
Ders İçeriği	Fitness kavramı ve tanımı. Kas ve iskelet sistemi. Fitnessda antrenman modelleri. Fitnessda güvenlik önlemleri. Fitness ve beslenme.
Ders Ön Koşul	Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul	Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi	Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI

1	Fitness kavramı öğrenilir.
2	İnsan bedenindeki kaslar ve kemikler öğrenilir.
3	Fitnessda antrenman modelleri öğrenilir.
4	Fitnessa özgü beslenme öğrenilir.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU

Etkinlik	Sayısı	Süresi (Saat)	Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)	14	3	42
Ödevler	2	4	8
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)	1	15	15
Arasınav	1	13	13
Toplam İş Yükü Dersin AKTS Kredisi			78 3

DERS ŞUBELERİ

Dönem seçiniz :

	Ders Dönemi	Şube No	Dersi Veren Öğretim Elemanı
Detay	2023-2024 Bahar	1	HAMZA KAYA BEŞLER
Detay	2022-2023 Bahar	1	FATİH GÜR

Yazdır

Ders Şube Detayları

Dersin Kodu	Dersin Ad	Saat (T+P)	Şube No	Öğretim Dili	Şube Dönemi
SBY 1014	FİTNESS	1 + 2	1	Türkçe	2023-2024 Bahar

Öğretim Elemanı	E-Posta	İç Hat	Ders Yeri	Devam Zorunluluğu
Doç. Dr. HAMZA KAYA BEŞLER	hbesler@pau.edu.tr		Derslik Belirtilmemiştir.	Dersin Devam Yüzdesi : %70

Amaç		Bu dersin amacı fitness branşını tanıtmak ve öğretmektir.
İçerik		Fitness kavramı ve tanımı. Kas ve iskelet sistemi. Fitnessda antrenman modelleri. Fitnessda güvenlik önlemleri. Fitness ve beslenme.

Haftalık Konu Başlıkları

Materyaller

Materyal belirtilmemiştir.

Kaynaklar

Ders Değerlendirme Sistemi

Değerlendirme Yöntemi	Katkı Yüzdesi (%)	Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı	60	Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav	40	Ara Sınav

T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları

Aday Öğrenci