| Hafta | Konular |
| 1 |
Dersin genel tanımı, yarıyıllık konu dağılımının açıklanması, dersle ilgili genel açıklamalar.
|
| 2 |
Psikoloji ile ilgili genel kavramlar. Spor psikolojisinin işlevleri. Spor Psikolojisinin etik standartları.
|
| 3 |
İnsan davranışının karmaşıklılığı. Zihinsel ve duygusal psikolojik etkinlikler. Sportif performansın boyutları.
|
| 4 |
Sinir sistemi, duyu ve algı.
|
| 5 |
Güdülenme (motivasyon) ve Güdülenme sınıflandırılması. Motivasyon teorileri. Sporcuyu motive etme stratejileri.
|
| 6 |
Sporda performans arttırılması. İmgeleme ve imgelemede dikkat edilecek noktalar. Hedef belirleme. Dikkat ve konsantrasyon.
|
| 7 |
Sporda yetenek seçimi ve ilkeleri.
|
| 8 |
Sporcular için zihinsel antrenmanlar.
|
| 9 |
Ara sınav
|
| 10 |
Bireysel farklılıklar ve benzerlikler ve psikolojik testler.
|
| 11 |
Kaygı ve sportif performans arasındaki ilişki. Korku ve sportif performans.
|
| 12 |
Uyarılmışlık ve performans ilişkisi. Stres ve performans ilişkisi. Stresle başa çıkma yöntemleri.
|
| 13 |
Gevşeme teknikleri: Otojen antrenman, ilerleyici gevşeme, solunum egzersizleri ve sistematik duyarsızlaştırma.
|
| 14 |
Kişilik, liderlik ve sportif başarı.
|