DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBT 309WELLNESS2 + 06. Yarıyıl3,5

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Bu dersin sonunda öğrenciler, wellness kavramı hakkında kuramsal bilgiye sahip olup fiziksel aktivitenin wellness kavramının bileşenleri üzerindeki etkilerini öğrenir.
Ders İçeriği Sağlık ve wellnesın içerdiği temel bilgi ve kavramlara değinilecek. Zihinsel sağlık, beslenme, fitness, ana sağlık problemleri, enfeksiyon hastalıkları, sağlık bakım masrafları, çevrasel sağlık ve ölüm kavramlarını kapsayacaktır.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1wellness kavramı hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
2Wellness’ın bileşenleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
3Kilo yönetimi hakkında bilgi sahibi olur
4Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını öğrenir
5Sağlıklı yaşam için yapılacak egzersizleri yapabilir

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
Derslerin program öğrenme kazanımına katkısı girilmemiş.

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)41040
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)133
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)166
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






91

3,5

DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2019-2020 Bahar1SÜLEYMAN GÖNÜLATEŞ

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu:  SBT 309 Dersin Adı:  WELLNESS
Saat (T+P) : 2 + 0   Şube No : 1   Öğretim Dili: Türkçe Şube Dönemi :  2019-2020 Bahar
Öğretim Elemanı :  DOKTOR ÖĞRETİM ÜYESİ SÜLEYMAN GÖNÜLATEŞ E-Mail:  sgonulates@pau.edu.tr, İç Hat:  296 1286,
Ders Yeri SBTMER A0219,
Amaç : Bu dersin sonunda öğrenciler, wellness kavramı hakkında kuramsal bilgiye sahip olup fiziksel aktivitenin wellness kavramının bileşenleri üzerindeki etkilerini öğrenir.
İçerik : Sağlık ve wellnesın içerdiği temel bilgi ve kavramlara değinilecek. Zihinsel sağlık, beslenme, fitness, ana sağlık problemleri, enfeksiyon hastalıkları, sağlık bakım masrafları, çevrasel sağlık ve ölüm kavramlarını kapsayacaktır.
Devam Zorunluluğu : Dersin Devam Yüzdesi : %60
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Wellnes tanımı.
2 Wellness boyutları.
3 Wellness sağlık boyutu.
4 Besin ögeleri ve sağlıklı beslenme
5 Enerji sistemleri.
6 Wellness uygulamaları.
7 Vize sınavı.
8 Wellness uygulamaları.
9 Wellness uygulamaları.
10 Wellness uygulamaları.
11 Wellness uygulamaları.
12 Wellness uygulamaları.
13 Wellness uygulamaları.
14 final Sınavı
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları