DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBT 109CİMNASTİK2 + 21. Yarıyıl4

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Zorunlu
Dersin Amacı Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimi, öğrencilere performans sporunun temelini oluşturacak kuvvet ve esneklik becerilerinin kazandırılması, rekreasyon alanında cimnastik branşı ile ilgili edindikleri bilgileri kullanarak, grupla birlikte disiplinli, estetik ve yaratıcı kareografi oluşturma becerisi kazandırmaktır.
Ders İçeriği imnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin, temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimi konuları ele alınmaktadır.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1Cimnastik ile ilgili tarihsel gelişim ve temel kuramsal bilgi edinir.
2Cimnastik ile ilgili temel beceri ve teknikleri öğrenir.
3Cimnastik becerilerine ait temel öğretim metotlarını uygular.
4Cimnastik ile ilgili kazandığı temel becerileri rekreasyon alanında uygular.
5Kuvvet, esneklik ve estetik beceri kazanır.
6Cimnastik branşına ait kişisel ve grupla yapılan egzersizleri uygulayabilir.
7Cimnastik branşının temel yarışma kurallarını özetler.
8Cimnastik organizasyonlarında görev almaya isteklidir.
9Etik değerlere bağlılık gösterir.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11PY 12PY 13PY 14PY 15PY 16PY 17
ÖK 01                 
Ara Toplam                 
Katkı00000000000000000

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14456
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)10220
Ödevler224
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)188
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)11010
Sunum / Seminer (hazırlık süresi dahil)236
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






104

4

DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2019-2020 Güz1YELİZ İLGAR DOĞAN

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu:  SBT 109 Dersin Adı:  CİMNASTİK
Saat (T+P) : 2 + 2   Şube No : 1   Öğretim Dili: Türkçe Şube Dönemi :  2019-2020 Güz
Öğretim Elemanı :  DOKTOR ÖĞRETİM ÜYESİ YELİZ İLGAR DOĞAN E-Mail:  yilgar@pau.edu.tr, İç Hat:  296 1266,
Ders Yeri SBTMER A0202,
Amaç : Cimnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimi, öğrencilere performans sporunun temelini oluşturacak kuvvet ve esneklik becerilerinin kazandırılması, rekreasyon alanında cimnastik branşı ile ilgili edindikleri bilgileri kullanarak, grupla birlikte disiplinli, estetik ve yaratıcı kareografi oluşturma becerisi kazandırmaktır.
İçerik : imnastik ile ilgili genel kuramsal bilgilerin, temel beceri ve tekniklerin öğrenimi ve öğretimi konuları ele alınmaktadır.
Devam Zorunluluğu : Dersin Devam Yüzdesi : %80
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Teori:Tanışma ve ders içeriğinin açıklanması. Uygulama:
2 Teori:Doğru ısınma - soğuma yöntemleri Güvenlik önlemleri Uygulama:Doğru ısınma - soğuma yöntemleri Bireysel dengeleme hareketleri Temel Sıçrama ve dönüşler
3 Teori:Cimnastiğin tanımı, önemi ve branşları. Cimnastiğin tarihçesi. Uygulama:Temel Düz Takla Eşli dengeleme hareketleri
4 Teori:Düz takla ve çeşitleri öğretim yöntemleri Uygulama:Düz takla çeşitleri. Ters Takla.
5 Teori:Ters Takla ve çeşitleri öğretim yöntemleri Uygulama:Ters takla çeşitleri. El-Baş Amudu.
6 Teori:El-Baş Amudu öğretim yöntemleri Uygulama:El-Baş Amudu El Amudu
7 Teori:El Amudu öğretim yöntemleri Uygulama:Bireysel seri uygulamaları.
8 Teori:Çember öğretim yöntemleri Uygulama:Çember
9 ARA SINAV
10 Teori:Geriye Köprü, Öne Köprü öğretim yöntemleri Uygulama:Überşlak
11 Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları. Uygulama:Grup serisi uygulamaları
12 Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları. Uygulama:Grup serisi uygulamaları
13 Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları. Uygulama:Grup serisi uygulamaları
14 Teori:Cimnastikte değerlendirme kuralları. Uygulama:Grup serisi uygulamaları
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları