Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBE 5014SPOR MASAJI2 + 06. Yarıyıl4

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Seçmeli
Dersin Amacı Masajın tanımını, tarihi gelişimini, önemini, kullanılan malzemeleri, masajın endikasyonlarını ve kontraendikasyonlarını öğretebilme. Masaj çeşitlerini, yarışma ve antrenman masajlarını uygulayabilme, masajın genel ilkelerini, masaj manipülasyonlarını ve vücut bölgelerine göre masaj uygulamalarını öğretebilme.
Ders İçeriği 1. HAFTA: Masajın tarihçesi ve tanımı - Masaj uygulaması yapılacak salonun özellikleri - Masör ve masöz’ün tanımı ve özellikleri - Masaj uygulaması için gerekli olan malzemeler 2. HAFTA: Masajın etkileri ve türleri - Spor masajı ve uygulaması - Tedavi masajı - Estetik masajı - Araçlarla yapılan masaj 3. HAFTA: - Masajın uygulanabileceği durumlar ( Masajın Endikasyonları ) - Masajın uygulanamayacağı durumlar ( Masajın Kontraendikasyonları ) 4. HAFTA: - Masaj manipülasyonlarının tanımı ( teorik ve uygulama ile ) - Eflöraj tanımı ve etkileri - Friksiyon tanımı ve etkileri - Petrisaj tanımı ve etkileri 5. HAFTA: - Masaj manipülasyonlarının tanımı ( teorik ve uygulama ile ) - Tapotman tanımı ve etkileri - Vibrasyon tanımı ve etkileri - Presyon tanımı ve etkileri - 6. HAFTA: - Masaj uygulaması yapılacak bölgeler ve uygulama şekli ( teorik ve uygulama ) - Sırt masajı manipülasyonları 7. HAFTA: - Sırt masajı manipülasyonları uygulamaları 8. HAFTA: - Bacak arka yüzü manipülasyonları uygulamaları 9. HAFTA: - Bacak ön yüzü manipülasyonları uygulamaları 10. HAFTA: - Ense ve boyun masajı manipülasyonları uygulamaları 11. HAFTA: - Göğüs masajı manipülasyonları uygulamaları 12. HAFTA: - Ön ve üst kol masajı manipülasyonları uygulamaları 13. HAFTA: - Karın masajı manipülasyonları uygulamaları - Yüz masajı manipülasyonları uygulamaları 14. HAFTA: - Komple vücut masajı
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
11. Spor Masajı hakkında genel bilgiye sahip olur. 2. Sağlık ve performans için masajın önemini kavrar. 3. Derste edindiği teorik ve uygulamalı bilgileri farklı uygulama alanlarında kullanabilir. 4. Spor alanında bütün masaj uygulamalarını yapabilir. 5. Masörlük ve Masözlük etik kurallarına uygun uygulamalar yaparak mesleğini uygulayabilir.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11PY 12PY 13PY 14PY 15PY 16PY 17PY 18PY 19PY 20PY 21PY 22
ÖK 001                      
Ara Toplam                      
Katkı0000000000000000000000

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14228
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)12336
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)11313
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)11313
Sunum / Seminer (hazırlık süresi dahil)11414
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






104

4
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2023-2024 Bahar1HAKAN CANTÜRK
Detay 2023-2024 Bahar2FATMA GÖZLÜKAYA GİRGİNER
Detay 2022-2023 Bahar1HAKAN CANTÜRK
Detay 2022-2023 Bahar2FATMA GÖZLÜKAYA GİRGİNER
Detay 2021-2022 Bahar1HAKAN CANTÜRK
Detay 2021-2022 Bahar2FATMA GÖZLÜKAYA GİRGİNER


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SBE 5014 SPOR MASAJI 2 + 0 1 Türkçe 2023-2024 Bahar
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Koordinatör HAKAN CANTÜRK hcanturk@pau.edu.tr SBF B0205 Dersin Devam Yüzdesi : %80
Amaç Masajın tanımını, tarihi gelişimini, önemini, kullanılan malzemeleri, masajın endikasyonlarını ve kontraendikasyonlarını öğretebilme. Masaj çeşitlerini, yarışma ve antrenman masajlarını uygulayabilme, masajın genel ilkelerini, masaj manipülasyonlarını ve vücut bölgelerine göre masaj uygulamalarını öğretebilme.
İçerik 1. HAFTA: Masajın tarihçesi ve tanımı - Masaj uygulaması yapılacak salonun özellikleri - Masör ve masöz’ün tanımı ve özellikleri - Masaj uygulaması için gerekli olan malzemeler 2. HAFTA: Masajın etkileri ve türleri - Spor masajı ve uygulaması - Tedavi masajı - Estetik masajı - Araçlarla yapılan masaj 3. HAFTA: - Masajın uygulanabileceği durumlar ( Masajın Endikasyonları ) - Masajın uygulanamayacağı durumlar ( Masajın Kontraendikasyonları ) 4. HAFTA: - Masaj manipülasyonlarının tanımı ( teorik ve uygulama ile ) - Eflöraj tanımı ve etkileri - Friksiyon tanımı ve etkileri - Petrisaj tanımı ve etkileri 5. HAFTA: - Masaj manipülasyonlarının tanımı ( teorik ve uygulama ile ) - Tapotman tanımı ve etkileri - Vibrasyon tanımı ve etkileri - Presyon tanımı ve etkileri - 6. HAFTA: - Masaj uygulaması yapılacak bölgeler ve uygulama şekli ( teorik ve uygulama ) - Sırt masajı manipülasyonları 7. HAFTA: - Sırt masajı manipülasyonları uygulamaları 8. HAFTA: - Bacak arka yüzü manipülasyonları uygulamaları 9. HAFTA: - Bacak ön yüzü manipülasyonları uygulamaları 10. HAFTA: - Ense ve boyun masajı manipülasyonları uygulamaları 11. HAFTA: - Göğüs masajı manipülasyonları uygulamaları 12. HAFTA: - Ön ve üst kol masajı manipülasyonları uygulamaları 13. HAFTA: - Karın masajı manipülasyonları uygulamaları - Yüz masajı manipülasyonları uygulamaları 14. HAFTA: - Komple vücut masajı
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Masajın tanımı, masör, masaj yatağı ve odasının özellikleri
2 Masajın manevraları, endikasyon ve kontraendikasyonları
3 Sırt masajı
4 Sırt masajı
5 Üst ekstremite masajı
6 Üst ekstremite masajı
7 Karın masajı
8 Genel tekrar
9 Vize
10 Alt ekstremite masajı
11 Alt ekstremite masajı
12 Yüz ve saçlı deri masajı
13 Genel tekrar
14 Genel tekrar
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları