Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBE 1004CİMNASTİK1 + 22. Yarıyıl4

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Zorunlu
Dersin Amacı Cimnastiğin temelini oluşturan tüm hareketlerin ve çalışan kas gruplarının, temel cimnastik aletleri kullanılarak öğretilmesi ve uygulanması
Ders İçeriği Tanım, tarihçe, temel duruşlar, dizilişler, alan kullanımı, ritimli sekmeler, sıçramalar, dönüşler, geçiş ve bağlantılar, aletli ve aletsiz hareketler, piramitler, kural bilgileri. Gösteri yürüyüşleri, düzen, ritim, atlama ipi, jimnastik sopası, lobut yer minderi alıştırmaları, kural bilgileri ve öğretim becerileri.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1Cimnastik dersinin tarihçesini ve oyun kurallarını bilir.
2Cimnastik dersini kurallarına uygun olarak yapmaya istekli olur
3Cimnastik ile ilgili temel teknikleri açıklar.
4Cimnastik ile ilgili temel teknikleri uygular.
5Cimnastikte oyun taktiklerini yorumlar.
6Cimnastikte öğrendiği teorik ve pratik bilgileri farklı alanlarda uygular.

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
NoPY 01PY 02PY 03PY 04PY 05PY 06PY 07PY 08PY 09PY 10PY 11PY 12PY 13PY 14PY 15PY 16PY 17PY 18PY 19PY 20PY 21PY 22
ÖK 001                      
ÖK 002                      
ÖK 003                      
ÖK 004                      
ÖK 005                      
ÖK 006                      
Ara Toplam                      
Katkı0000000000000000000000

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)14342
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)11010
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)11010
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






104

4
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2023-2024 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2023-2024 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2022-2023 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2022-2023 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2021-2022 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2021-2022 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2020-2021 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2020-2021 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2019-2020 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2019-2020 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2018-2019 Bahar1ŞERİFE TOPALOĞLU
Detay 2018-2019 Bahar2ŞERİFE TOPALOĞLU


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SBE 1004 CİMNASTİK 1 + 2 1 Türkçe 2023-2024 Bahar
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Öğr. Gör. ŞERİFE TOPALOĞLU serifet@pau.edu.tr SBTMER A0202 Dersin Devam Yüzdesi : %80
Amaç Cimnastiğin temelini oluşturan tüm hareketlerin ve çalışan kas gruplarının, temel cimnastik aletleri kullanılarak öğretilmesi ve uygulanması
İçerik Tanım, tarihçe, temel duruşlar, dizilişler, alan kullanımı, ritimli sekmeler, sıçramalar, dönüşler, geçiş ve bağlantılar, aletli ve aletsiz hareketler, piramitler, kural bilgileri. Gösteri yürüyüşleri, düzen, ritim, atlama ipi, jimnastik sopası, lobut yer minderi alıştırmaları, kural bilgileri ve öğretim becerileri.
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Ders içeriği ve değerlendirme hakkında bilgilendirme Cimnastiğin tanımı ve tarihçesi
2 Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, Dünya'daki ve Türkiye'deki gelişimi
3 Beden eğitimi dersine başlarken sıralanma, toplanma ve dersi bitirişin öğretilmesi
4 Düzen alıştırmalarının önemi ve komutların öğretimi
5 Cimnastikte temel duruşların (rahat, hazır ol ve selamlama) öğretimi Yerinde dönüşlerin (sağa, sola ve geriye) öğretilmesi
6 Sıra oluşturmalar, tekli sıra oluşturmalar, çoklu sıra oluşturmalar. Yürüyüş ve çeşitlerinin öğretilmesi(adi adım, uygun adım, merasim adımı)
7 Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla,çember)
8 Cimnastikte yer hareketlerinin öğretimi (denge duruşları, öne ve geri takla, çember
9 Ara sınav
10 Alette cimnastik çalışmaları (bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
11 Alette cimnastik çalışmaları (bank, denge, paralel bar, asimetrik bar, merdiven)
12 Aletle cimnastik çalışmaları (ip, top, lobut, sağlık topu, çember, cimnastik sopası)
13 Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
14 Cimnastikte duruş ve oturuşlar ve eşli hareketlerin (gösteri cimnastiği) öğrenimi ve öğretimi
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
KaynaklarKaynak Dili
. Şengül, E.(1996) Okullarda Aletli Cimnastik. , Ankara, Bağırgan Yayınevi.Türkçe
. Cimnastik Federasyonu Dergisi sayı.9 (1995) Ankara.Türkçe
. Suveren, Sibel-Salih.(2010)Artistik Cimnastik Öğretim Metotları, Nobel Yayınevi, Ankara.Türkçe
. Özer, M.K.(1992) Artistik Cimnastik Antrenman Temelleri,Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Spor Eğitim Dairesi Yayınları,Ankara.Türkçe
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları