Hafta | Konular |
1 |
Yüzme sporunun Ülkemiz ve Dünya genelindeki tarihçesi.Video uygulama.
|
2 |
Müsabaka kuralları.Video uygulama.
|
3 |
Yüzme Öğretim basamaklaması.
|
4 |
Suya alışma çalışmaları, su içinde oyunlar, nefes alma çalışmaları, suda kayma çalışmaları
|
5 |
Serbest teknik, teknik analizi ve öğretim basamaklaması
|
6 |
Serbest teknik uygulama.
|
7 |
Serbest teknik hatalar ve hataları düzeltici driller.
|
8 |
Serbest teknik ileri seviye drilleri
|
9 |
Vize
|
10 |
Sırtüstü teknik, teknik analizi ve öğretim basamaklaması
|
11 |
Sırtüstü teknik uygulama
|
12 |
Sırtüstü teknik hatalar ve hataları düzeltici driller
|
13 |
Sırtüstü teknik ileri seviye drilleri
|
14 |
Serbest ve Sırtüstü teknik dönüş teknikleri ve uygulaması
|