Yazdır

DERS BİLGİLERİ
Ders KodDers AdT+U SaatYarıyılAKTS
SBA 323ÖZEL ANTRENMAN : DAYANIKLILIK2 + 15. Yarıyıl3,5

DERS TANIMI
Ders Düzeyi Lisans
Ders Türü Zorunlu
Dersin Amacı Bu dersin amacı öğrencilere; antrenman bilimine ilişkin genel ve özel kavramları tanıtmak ve açıklamak, dayanıklılık antrenman biçimleri ile yüklenme yöntemleri arasındaki ilişkileri öğretmek
Ders İçeriği Sporda dayanıklılık gelişimine etki eden fizyolojik faktörlerin incelenmesi, antrene edilmesi, ölçümü ve analizini kapsar.
Ders Ön Koşul Dersin ön koşulu yok.
Ders Yan Koşul Dersin yan koşulu yok.
Öğretim Sistemi Yüz Yüze

DERS ÖĞRENME KAZANIMLARI
1Dayanıklılık çeşitleri hakkında kuramsal bilgiye sahip olur
2Aerobik dayanıklılık antrenman yöntemleri hakkında bilgi sahibi olur
3Anaerobik dayanıklılık antrenman yöntemleri hakkında bilgi sahibi olur
4Aerobik dayanıklılık test yöntemlerini uygular
5Anaerobik dayanıklılık test yöntemlerini uygular

DERS ÖĞRENME KAZANIMININ PROGRAM YETERLİLİKLERİNE KATKISI
Derslerin program öğrenme kazanımına katkısı girilmemiş.

AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU
EtkinlikSayısıSüresi (Saat)Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi(14 hafta/teorik+uygulama)14342
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme)14228
Ödevler133
Arasınavlar(hazırlık süresi dahil)155
Yarıyıl Sonu Sınavı(hazırlık süresi dahil)188
Sunum / Seminer (hazırlık süresi dahil)155
Toplam İş Yükü

Dersin AKTS Kredisi






91

3,5
DERS ŞUBELERİ
 Dönem seçiniz :   


 Ders DönemiŞube NoDersi Veren Öğretim Elemanı
Detay 2018-2019 Güz1YUSUF KÖKLÜ


Yazdır

Ders Şube Detayları
Dersin Kodu Dersin Ad Saat (T+P) Şube No Öğretim Dili Şube Dönemi
SBA 323 ÖZEL ANTRENMAN : DAYANIKLILIK 2 + 1 1 Türkçe 2018-2019 Güz
Öğretim Elemanı  E-Posta  İç Hat  Ders Yeri Devam Zorunluluğu
Prof. Dr. YUSUF KÖKLÜ ykoklu@pau.edu.tr SBF A0016 Dersin Devam Yüzdesi : %
Amaç Bu dersin amacı öğrencilere; antrenman bilimine ilişkin genel ve özel kavramları tanıtmak ve açıklamak, dayanıklılık antrenman biçimleri ile yüklenme yöntemleri arasındaki ilişkileri öğretmek
İçerik Sporda dayanıklılık gelişimine etki eden fizyolojik faktörlerin incelenmesi, antrene edilmesi, ölçümü ve analizini kapsar.
Haftalık Konu Başlıkları
HaftaKonular
1 Dayanıklılığın tanımlanması,
2 dayanıklılık çeşitleri
3 dayanıklılığın fizyolojisi,
4 dayanıklılık geliştirme yöntemleri.
5 Dayanıklılık testleri
6 Dayanıklılık testleri
7 Dayanıklılık testleri
8 dayanıklılığın geliştirilmesi
9 vize
10 dayanıklılığın geliştirilmesi
11 dayanıklılığın geliştirilmesi
12 dayanıklılığın geliştirilmesi
13 dayanıklılığın geliştirilmesi
14 dayanıklılığın geliştirilmesi
Materyaller
Materyal belirtilmemiştir.
Kaynaklar
Ders Değerlendirme Sistemi
Değerlendirme YöntemiKatkı Yüzdesi (%)Değerlendirme Yöntemi Ad
Dönem Sonu Sınavı60Dönem Sonu Sınavı
Ara Sınav40Ara Sınav
T+U : Teorik + Pratik
PY: Program Yeterlilikleri
ÖK: Ders Öğrenme Kazanımları